Caso você esteja grávida e deseje experimentar uma aula gratuita, pode aparecer no Clube Amygo, Setor de Clubes Sul, Trecho 02, lote 59. As aulas acontecem às terças e quintas, 9h00 e 18h30.
Você precisa estar autorizada pelo seu médico para a prática de atividades físicas e não precisa ter praticado Yoga anteriormente.
Temos uma conversa inicial com troca de informações com as outras gestantes e certamente você sentirá os benefícios físicos e mentais de uma prática suave e agradável, que alongará sua musculatura e trará melhorias à circulação, lombalgia e outros desconfortos comuns na gravidez.
Um abraço,
Carmen
Você precisa estar autorizada pelo seu médico para a prática de atividades físicas e não precisa ter praticado Yoga anteriormente.
Temos uma conversa inicial com troca de informações com as outras gestantes e certamente você sentirá os benefícios físicos e mentais de uma prática suave e agradável, que alongará sua musculatura e trará melhorias à circulação, lombalgia e outros desconfortos comuns na gravidez.
Um abraço,
Carmen
